Gesundheitsurlaub: Bitte mehr Moor!

In einer der natürlichsten Bergregionen Bayerns wird ein uraltes Naturheilmittel neu gedacht: das Moor. Zusammen mit der klaren Bergluft, dem „Female Nature Retreat“ und einer Landschaft, die zur Ruhe einlädt, wird der Naturpark Ammergauer Alpen unter dem Motto „NaturGesund“ zum Refugium für alle, die Gesundheit bewusst erleben wollen.

Moorbad und Moorkur? Das klingt nach Kurschatten und alten Zeiten – nicht nach Naturerlebnis und modernem Retreat. Doch im Naturpark Ammergauer Alpen wird das alte Heilmittel neu entdeckt. Denn die Kraft des Moores verleiht der Region seit langem ihr Gesundheitsprofil. Das 10.000 Jahre alte Bergkiefern-Hochmoor aus den Torfstichen rund um Bad Kohlgrub und Bad Bayersoien hat sich in der Region seit Generationen als wertvolles Heilmittel etabliert – etwa als wärmende Packung oder regeneratives Moorbad. Es speichert Wärme, regt den Stoffwechsel an und enthält zahlreiche wertvolle Mineralstoffe. So wirkt es wie ein natürlicher Reset für den Organismus. Darüber hinaus lindert es Beschwerden wie Arthrose, Gicht und Stress und hat auch eine präventive Wirkung. Noch heute ist das Moor ein unverzichtbarer Bestandteil von „NaturGesund im Naturpark Ammergauer Alpen“, wo auf die Kraft der Natur und Ganzheitlichkeit gesetzt wird. Und auf Angebote, die bewusst fernab klassischer Wellnesspfade liegen.

„Female Nature Retreat“: Achtsamkeit mit Tiefenwirkung

Wie das in der Praxis aussieht, zeigt das „Female Nature Retreat“ vom 9. bis zum 12. Oktober 2025. Vier Tage lang nehmen sich Frauen bewusst Zeit für sich – abseits vom Alltag, inmitten ursprünglicher Natur. Im Mittelpunkt stehen die wohltuende Wirkung des Moors und die achtsame Bewegung in der Landschaft. Teil des Programms sind außerdem Mental Coaching, Faszien Yoga, Vinyasa Yoga Flow, entspannende Klangschalen-Sessions und Fachvorträge. Zudem gibt es einen Workshop, der sich dem Sammeln und Verarbeiten heilender Kräuter in der Natur widmet, um das Wissen über natürliche Heilmittel zu vertiefen. Jede Aktivität zielt darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen – sanft, natürlich und im eigenen Rhythmus.
Das Retreat spricht all diejenigen an, die sich nicht nur für klassische Spa-Angebote interessieren, sondern nach echten Erlebnissen suchen. Nach Angeboten, die langfristig wirken.

Infos & Anmeldung:
Termin: 9. bis 12. Oktober 2025
Ort: SeinZ Wisdom Resort, Bad Kohlgrub
Programm: Moorerlebnisse, Kräuterworkshops, Wanderungen, Yoga & Achtsamkeit
Infos & Buchung: www.ammergauer-alpen.de/female-nature-retreat

Wohlbefinden braucht Raum und Ruhe

Bewusst reisen, achtsam unterwegs sein, tief in die Natur eintauchen – das ist längst mehr als ein Trend. Immer mehr Menschen suchen Erlebnisse, die berühren, nachklingen und das Wohlbefinden nachhaltig steigern. Statt flüchtiger Eindrücke zählen heute echte Erfahrungen: draußen sein, durchatmen, zur Ruhe kommen. Spätestens dann wird klar: Gesundheit entsteht nicht im Schnelldurchlauf. Wohlbefinden braucht Raum, Ruhe und natürliche Impulse. „Unsere Landschaft ist nicht nur schön, sie tut auch gut“, sagt Nicole Richter, Geschäftsführerin der Ammergauer Alpen GmbH. „Hier draußen wird jeder Atemzug tiefer, jeder Schritt leichter. Die Bewegung in der Natur bringt den Körper in Schwung, das Moor schenkt tiefe Entspannung. Wer sich darauf einlässt, spürt, wie gut Natur wirklich tut.“ Fest steht: In der Gruppe macht das gleich noch viel mehr Spaß – es bleibt nicht nur eine Erinnerung, sondern eine Erfahrung, die noch lange nachwirkt.